役員会

毎度のことながら、役員会が終わると動けなくなる。ただ聞いているだけなのに、気を張っているからだろうか。昨日はいつもより時間が長かったせいもある。それでも、どうしてこう毎回毎回ダウンしてしまうのか、体力の無さがいやになる。とても常任役員など引き受けられない。
夕食までに少しお腹に入れて布団に転がる。うとうとしたらしく、自分のいびきに驚いて目が覚める。喉の痛みと寒気を感じたので市販の風邪薬を飲む。夕飯食べずに寝ようかと思ったが、どうせ着替えたり歯を磨かなきゃならないし、起きたついでに少し食べる。風邪薬が効いたのか、ちゃんとご飯食べたのがよかったのか、その後はずいぶん体調が回復した。

睡眠と食事はやっぱり大事。

庭の水仙がだいぶ育ってきた。パンジーを植える時避けたつもりだったが、うっかり見当を誤ってギリギリになってしまった。来年は位置をもっと考えよう。